Come eliminare la cellulite: 3 trucchetti evergreen

Se c’è un tormento che accomuna la maggior parte di noi donne riguarda come eliminare la cellulite. Conosciamo fin troppo bene l’irritazione provata davanti ad uno specchio che rimbalza l’immagine dell’effetto buccia d’arancia proprio lì dove vorremmo vedere una pelle liscia e levigata. Oltre al lato estetico e alla sua importanza, la comparsa della cellulite può provocare un disagio interiore, quasi come sentirsi continuamente rimproverate per la scarsa attenzione dedicata alla propria forma fisica. 

In realtà la formazione della cellulite è determinata da cause diverse e che variano da persona a persona. È anche un po’ il prezzo che paghiamo per il semplice fatto di essere donne, perché l’azione degli ormoni sessuali femminili favorisce la ritenzione idrica alla base di questa condizione. Alcune di noi addirittura soffrono di cellulite per predisposizione genetica. Ma nella maggior parte dei casi, l’insorgere della forma più comune di cellulite (quella reversibile) deriva da fattori di cui abbiamo il pieno controllo. E sui quali abbiamo la responsabilità di intervenire.

Abbiamo già accennato, parlando dei pori dilatati, di quanto un’alimentazione sana e uno stile di vita attivo siano d’aiuto nel mantenere la pelle fresca e luminosa. Siamo quello che mangiamo ed il nostro corpo non è fatto per stare fermo. Per questo l’adozione di una dieta bilanciata e una regolare attività fisica sono le condizioni indispensabili per mantenere l’organismo in buona salute e naturalmente bello.

Nel caso specifico della cellulite, anche senza essere dietologi sappiamo che ci sono alimenti che favoriscono l’accumulo di cuscinetti adiposi sotto pelle e altri che viceversa ci aiutano a smaltirli. Ma un breve promemoria torna sempre utile.

Cibi ricchi d’acqua e di fibre svolgono un’azione drenante e depurativa mentre dolci, salumi, fritti e bibite zuccherate invece contribuiscono all’accumulo di depositi lipidici ed all’aumento della ritenzione idrica locale, ostacolando la microcircolazione e lo smaltimento fisiologico di tossine e grassi in eccesso. 

C’è da dire poi che la cellulite non è certo democratica: sappiamo benissimo che preferisce mostrarsi (purtroppo) in punti ben definiti del nostro corpo come le gambe e il sedere.

Come eliminare la cellulite dalle gambe

Se ti stai chiedendo come eliminare la cellulite dalle gambe, devi sapere che intervenire sul regime alimentare non è sufficiente. È necessario svolgere anche una regolare attività fisica, ben distribuita durante la settimana, a cui potersi dedicare con completa disciplina e attenzione. 

Ci sono sport ed esercizi mirati a migliorare la circolazione, bruciare i grassi e tonificare i muscoli delle gambe, ottenendo con la giusta perseveranza il tanto desiderato assottigliamento dei “coscioni”. 

L’attività fisica inoltre aiuta molto a ridurre lo stress e a farci accantonare dannose abitudini come il consumo di alcool e sigarette che – nemmeno a dirlo – creano terreno fertile per l’insorgere della cellulite.

Dopo aver fatto i nostri allenamenti possiamo coccolare le nostre gambe con l’applicazione di creme e fanghi specifici in grado di garantire con la dovuta costanza ottimi risultati sul fronte della cellulite. Prodotti di questo tipo sono grandi alleati perché agevolano il fluire dei liquidi (azione drenante), vanno a sciogliere i depositi compatti di grasso (azione lipolitica) e ne scoraggiano il successivo accumulo (azione anti-stoccaggio). 

Possiamo completare i benefici di questi trattamenti applicando un esfoliante smoothie care adatto oppure un olio corpo dedicato.

Come eliminare la cellulite dal sedere

Se invece ti stai chiedendo come eliminare la cellulite dal sedere, devi sapere che anche qui vincono le buone pratiche di alimentazione, ginnastica e creme cosmetiche. Con l’aggiunta di un bel massaggio, fatto nel modo giusto.

Una efficace stimolazione dei tessuti è indispensabile per riattivare la circolazione sanguigna e quella linfatica, che porteranno ad un miglioramento degli scambi cellulari ed alla conseguente eliminazione delle tossine.

Per eseguire un corretto massaggio anticellulite nella zona dei glutei e dei fianchi procediamo innanzitutto imprimendo alla pelle una serie di leggeri pizzicotti con le dita, per poi passare a movimenti via via più decisi muovendo i pollici in senso circolare, proprio come se stessimo impastando. Un servizio del genere andrebbe eseguito due volte al giorno, naturalmente accompagnato il tutto con delle applicazioni della nostra fidata crema..

Oltre alle nostre mani, esistono altri strumenti in grado di rilassare deliziosamente le tensioni muscolari non solo di gambe, glutei e addome ma di ogni punto del corpo. Come il massaggiatore anticellulite body innovation (con tecnologia che permette di regolare a piacimento l’intensità del massaggio) ed un guanto massaggio con sfere di metallo girevoli, dall’uso pratico e avvolgente.

Come eliminare la cellulite in poco tempo

Come di consueto, è quando l’estate bussa alle porte e si avvicina la data della fatidica prova costume che si finisce puntualmente per chiedersi come eliminare la cellulite in poco tempo. 

Pozioni magiche che facciano sparire dall’oggi al domani gli strati di grasso in eccesso non esistono, ma le buone abitudini unite ai prodotti che abbiamo illustrato fino a qui permettono di ottenere visibili miglioramenti nel giro di qualche mese. 

Inoltre, fissare una giusta routine rimane un valido investimento per il futuro, una via del benessere da non smarrire per evitare la ricomparsa dei fastidiosi cuscinetti proprio dove non vogliamo più averne a che fare.

Per chi non ha molta pazienza e vorrebbe vedere subito qualche risultato (anche solo per incoraggiamento) può affidarsi all’azione rapida di un gel snellente, che con il suo concentrato di principi attivi promette una buona riuscita in soli sette giorni. Il gel snellente va spalmato con regolarità quotidiana nelle zone interessate (gambe, sedere, fianchi e addome) preferibilmente di sera, in modo da lasciarlo lavorare durante la notte per ottenere un efficace effetto rigenerante.

Conclusioni

Eliminare la cellulite con i suoi effetti antiestetici è una missione alla portata di tutte. I piccoli aggiustamenti alle nostre abitudini quotidiane e le attenzioni che dedichiamo al nostro corpo daranno frutti che ci ripagheranno con viva soddisfazione.

Se l’alimentazione e l’attività fisica dipendono esclusivamente dalla nostra volontà, per creme, prodotti ed accessori per i trattamenti anticellulite siamo qui pronte a darti una mano anche noi.

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